Sou Gabi Pereira. Chega de recomeçar do zero toda segunda-feira. Te ajudo a construir consistência de verdade - com método, direção e o acolhimento que você merece no caminho.
Sou nutricionista há 12 anos, formada pela Universidade Metodista de São Paulo (UMESP), com pós em Nutrição Esportiva (CEFIT) e em Doenças Crônicas não Transmissíveis (Albert Einstein). Mas o que mais me conecta com você não está no diploma: eu também sou mãe.
Sei na pele o desafio de conciliar escolhas saudáveis com maternidade, trabalho e vida social. Sei o que é querer se cuidar e sentir que não sobra tempo, nem energia. Foi vivendo isso que entendi: não adianta um plano perfeito que não cabe na vida real.
Por isso criei o Método L.E.V. - leveza para não desistir, estratégia para chegar lá e vitalidade como resultado. Meu trabalho é te tirar do ciclo de recomeços e construir, com você, a consistência que gera resultado de verdade, respeitando sua rotina, mas com metas claras.
Três pilares que unem leveza e método para gerar resultados que ficam.
Missões diárias com metas claras que transformam intenção em hábito - e hábito em resultado.
Você sabe exatamente o que fazer a cada dia
Foto como prova do seu compromisso diário
Acompanhe sua evolução e mantenha o foco
Um grupo que te cobra e te apoia junto
Reflexões, receitas e dicas práticas para nutrir corpo e mente no dia a dia.
Avaliações reais no Google de quem vive o método. ⭐ 5,0
O primeiro passo é decidir. Me chame pelo canal que preferir e vamos traçar suas metas juntas. 🌿